Фролов Артём Владимирович – ректор
191186, Санкт-Петербург, Невский пр., д. 30а
Frolov Artem V. – Ltd. St.
30a, Nevskii pr., Saint Petersburg, 191186
Локтионова Юлия Игоревна – cтажер-исследователь
302026, г. Орёл, ул. Комсомольская, д. 95
Loktionova Yulia I. – trainee researcher
95, Komsomolskaya str., Orel, 302026
Жарких Елена Валерьевна – cтажер-исследователь
302026, г. Орёл, ул. Комсомольская, д. 95
Zharkikh Elena V. – Trainee researcher
95, Komsomolskaya str., Orel, 302026
Сидоров Виктор Васильевич – канд. техн. наук
123458, Москва, ул. Твардовского, д. 8
Sidorov Victor V. – PhD
8, Tvardovskogo str., Moscow, 123458
Крупаткин Александр Ильич – д-р мед. наук, профессор, ведущий научный сотрудник
127299, Москва, ул. Приорова, д. 10
Krupatkin Alexandr I. – M. D., professor, Leading researcher
10, Priorova str., Moscow, 127299
Дунаев Андрей Валерьевич – д-р техн. наук, доцент, ведущий научный сотрудник
302026, г. Орёл, ул. Комсомольская, д. 95
Dunaev Andrey V. – PhD, associate professor, Leading researcher
95, Komsomolskaya str., Orel, 302026
Введение. Дыхательные упражнения йоги способствуют развитию умения значительно снижать частоту дыхания. Уменьшение минутного объема дыхания приводит к компенсаторным реакциям микроциркуляторного русла на изменение газового состава. Оценить реакцию механизмов регуляции микрососудистого русла можно с помощью оптического неинвазивного метода – лазерной допплеровской флоуметрии. Цель исследования заключалась в оценке изменений параметров тканевой микроциркуляции у лиц, выполняющих дыхательные упражнения йоги. Материалы и методы. 25 волонтеров выполняли дыхательные упражнения йоги с частотой 3 раза в минуту, 2 раза в минуту, 1,5 раза в минуту, 1 раз в минуту в течение 5 мин, а также свободное дыхание в течение 6 мин до и после дыхательных упражнений. Для выявления реакции кожной микроциркуляции в разных областях тела человека проводилась одновременная регистрация параметров в шести областях методом лазерной допплеровской флоуметрии с применением распределенной системы носимых анализаторов: показатели микроциркуляции (ПМ), нутритивного кровотока (Мнутр), амплитуд миогенных (Ам), нейрогенных (Ан), эндотелиальных (Аэ), дыхательных (Ад) и сердечных (Ас) осцилляций. Результаты. После выполнения дыхательных упражнений йоги наблюдалось увеличение показателя микроциркуляции при всех частотах дыхания; дыхание с частотой 1,5 и 1/мин приводит к значимому увеличению нутритивного кровотока, что сопровождалось увеличением Ам. Низкочастотные дыхательные упражнения приводят к увеличению Ад при наиболее низких частотах дыхания – 1,5/мин и 1/мин. Наиболее значимые изменения достигнуты при наиболее низких частотах дыхания (1 и 1,5/мин), что может быть связано с гипоксически-гиперкапническими механизмами. Заключение. Отсутствие значительных изменений параметров микрокровотока после низкочастотного дыхания при измерениях в области надглазничных артерий в обеих группах волонтеров характеризует работу гомеостатических механизмов поддержания перфузии мозга в стрессовых для организма ситуациях (низкочастотные типы дыхания, гиперкапния и гипоксия). При измерении в конечностях наблюдалось изменение влияния регуляторных механизмов системы кровообращения, что в совокупности с увеличением кожной перфузии и нутритивной составляющей может характеризовать компенсаторную реакцию микрокровотока на изменение дыхания.
Introduction. Yoga breathing exercises improve the ability to significantly reduce the respiratory rate. A decrease of the minute respiration volume results in compensatory reactions of the microcirculatory bed caused by changes in the gas composition. The reaction of the regulatory mechanisms of the microvascular bed can be evaluated by the optical non-invasive laser Doppler flowmetry method. The aim of the study was to assess the tissue microcirculation parameter changes in people performing yoga breathing exercises. Materials and methods. 25 volunteers performed yoga breathing exercises at a frequency of 3 times per minute, 2 times per minute, 1.5 times per minute, 1 time per minute for 5 minutes, and free breathing for 6 minutes before and after breathing exercises. Parameters aimed to defin the reaction of skin microcirculation in different body areas were simultaneously recorded in six sites by laser Doppler flowmetry using a distributed system of wearable analyzers. The parameters of tissue microcirculation recorded by the method of laser Doppler flowmetry were: the index of microcirculation (Im), nutritive blood flow (Imn), the amplitude of myogenic (Am), neurogenic (An), endothelial (Ae), respiratory (Ar) and cardiac (Ac) regulation circuits. Results. Yoga breathing exercises led to increase of microcirculation index at all breathing frequencies. Breathing at a frequency of 1.5 and 1/minute leads to a significant increase in nutritional blood flow. Low-frequency breathing exercises lead to an increase in blood pressure at the lowest breathing rates – 1.5/minute and 1/minute. The most significant changes were achieved at the lowest respiration rates (1 and 1.5/minute), that could be associated with hypoxic-hypercapnic mechanisms. Conclusion. The absence of significant changes in microcirculation parameters after low-frequency respiration during measurements in the supraorbital arteries in both groups characterizes the work of homeostatic mechanisms for maintaining brain perfusion in stressful situations for the body (low-frequency types of respiration, hypercapnia and hypoxia). When measured in the extremities, a change in the effect of the circulatory system regulatory mechanisms was observed; along with an increase in skin perfusion and the nutritional component, it can characterize the compensatory reaction of the microcirculation to respiration change.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.